通常对水果是没有禁忌的，可以吃苹果、香蕉、橘子、火龙果等维生素丰富的水果，可以补充体内所需要的营养物质，增强抗病能力。另外还要多吃一些含钙高的食物，比如牛奶和骨头汤。手筋断了需要立即去医院进行石膏托外固定，大概需要固定三周到4周左右，在恢复期间要适当加强关节屈伸活动，避免造成粘连。