磷脂和卵磷脂没有太大的区别，只是作用不相同。磷脂和卵磷脂都是从大豆中提取的精华，可以给人体提供营养物质。磷脂具有抗衰老的作用，可以提高身体抵抗力，增强身体免疫力，可以使皮肤变得更加滋润光滑。卵磷脂具有抗衰老、解毒的作用，可以淡化色斑，使皮肤滋润，还可以预防胆结石等疾病。