菊花柠檬蜂蜜水能一起喝吗

(女,40岁)最近我的皮肤很粗糙,而且脸上会长出一些粉刺,想喝菊花蜂蜜柠檬水,菊花柠檬蜂蜜水能一起喝吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

可以一起喝,并不会产生相克,在一起喝之后能够增强效果,可以美容养颜、延缓衰老、滋润皮肤,对于皮肤瘙痒、粉刺、痤疮、皮炎有明显改善。菊花能够清肝明目,也可以清热解毒,柠檬当中的维生素C含量比较丰富,蜂蜜当中有微量元素以及免疫活性物质,可以增强机体免疫功能。日常生活中应该注意饮食清淡,多吃新鲜水果蔬菜。

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