一般不会肥胖，鸡肉中含有的脂肪以及热量都是相对比较低的，而且含有的优质蛋白会相对比较高，适当的吃一些不会有影响，但是尽量避免吃鸡皮，也要避免一次性吃得太多。减肥期间需要注意保持合理的饮食，多吃一些优质蛋白或者是维生素比较高的食物，而且还要注意控制总热量的摄入。