爱出汗的人不一定容易减肥，爱出汗有可能是体虚引起的，也有可能是汗腺功能异常导致的，还有可能是患有甲状腺功能亢进症形成的，因此爱出汗的人不一定容易减肥。如果是在跑步锻炼以后出现的减肥现象，通常是体内正在燃烧脂肪，正在代谢有害物质，因此是有利于减肥的。如果在温度适合也没有锻炼的时候还出汗，可以到医院进行检查，并配合医生使用药物调理。