七个月宝宝缺钙一般可以适量的补充碳酸钙，也可以给孩子补充维生素D以及乳酸钙或维生素AD钙等，维生素 D可以促进钙物质吸收，七个月的宝宝就可以添加辅食了。在补钙期间也可以让孩子多吃一些含钙高的食物，比如虾皮鱼汤等，同时也可以让孩子多晒晒太阳，这样也有助于补钙。