醋泡花生用什么醋最好

(女,24岁)我特别喜欢吃超市买的醋泡花生,但是量特别小,每次都不够吃,我想自己做醋泡花生,醋泡花生用什么醋最好?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

用醋泡花生的话,可以用老陈醋,也可以用米醋,泡出来的口感非常好。不管是老陈醋还是米醋,都具有健胃和促进食欲的作用,而且花生含有丰富的脂肪,两者搭配后会出现酸甜的口感,不仅能够补充身体的营养,还能够促进胃肠道的蠕动,增加身体的新陈代谢。而且陈醋具有活血和保护血管的作用,能够避免血管脆弱,还能够预防血栓。

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