一般是有副作用的，如果长期或者是大剂量服用藤黄果可能会对女性的生殖功能造成影响，并且还会出现口干口渴、食欲下降、上火等。所以在减肥期间最好选择科学或者是健康的方式，首先要注意好饮食控制，饮食上尽量以少食多餐和清淡易消化为主，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。平时可以根据自身情况多参加有氧运动和户外锻炼。