一般是没有减肥效果的。维生素C能够提高人体的免疫力和抵抗力，减少疾病发作，而且还具有抗氧化和美白肤色的功效，是达不到减肥和瘦身目的的。减肥需要通过合理安排饮食和运动的方法来调理，在饮食上要多吃一些含有膳食纤维素比较丰富的水果和蔬菜，减少主食的摄入量，还需要多做打羽毛球、跑步、爬楼梯等运动。