问大麦茶回奶怎么喝
详
（女，35岁）我这段时间奶水明显缺少，通过姐姐了解到和大麦菜可以有助于回奶，但是我没有喝过这个茶，大麦茶回奶怎么喝？
精选回答
李征副主任医师
天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科
大麦芽用60克到120克左右来进行煮水喝，这样可以起到很好的回奶作用。大麦芽具有消食和回乳的作用，一般服用三次左右才会起到回奶的作用，而且副作用也是比较小的，在回奶过程中出现奶胀也是属于正常的生理现象，平时也可以吃一些生山楂，山楂也有回奶的效果。