果蔬益生菌具有促进消化吸收、改善腹泻、减肥以及降低胆固醇等功效。适当的服用果蔬益生菌，还可以起到调理肠胃的效果，能够促进肠胃蠕动缓解便秘的情况。患者在服用果蔬益生菌还具消毒、杀菌的效果，有助于提高身体免疫力。在平时可以适当的吃新鲜的水果和蔬菜，有助于调理肠胃功能。