你好，吃西红柿减肥，它的前提就是其他饮食也要控制，想要依靠西红柿来减肥，远远达不到这个效果，平时尽量以蔬菜为主，实在想吃的话，肉类食物只能放到中午吃一点，不能够多吃。现在很多人有吃夜宵的这个习惯，这是特别容易造成肥胖的，另外平时也要注意不能够吃零食，在运动方面更需要多做运动。