香蕉汁除了缓解便秘，润肠通便之外，还能有效的促进食欲，预防高血压，提高情绪以及美容养颜，养阴润肺，清热生津等功效；同时还起到延缓衰老，缓解疲劳，促进肠蠕动等作用，补充能量，维持水电解质平衡改善睡眠等作用，而且香蕉内含有丰富的微量元素维生素矿物质。