两个月左右就能够运动减肥。减肥的时候应该根据自身情况选择合适的运动时间和运动量，不要让机体过度疲劳，否则伤口的地方就会出现疼痛，出现疼痛不适的时候，应该立即停止到医院进行检查。剖腹产之后应该多注意休息，保持充足睡眠，还要加强饮食的摄入，多吃牛奶、瘦肉、鸡蛋、猪蹄，促进伤口愈合。