可能是进入到了平台期。在刚开始减肥的过程中，体重下降的速度一般是比较快的，在进入到一个平台期之后体重下降的比较缓慢，需要继续坚持，才能使体重慢慢的降下来。在饮食上要合理进行控制，尽量避免高脂肪类的食物摄入，同时还需要多做一些有氧运动，通过运动能够消耗体内多余的脂肪和热量，达到减肥目的。