金味营养麦片的危害有可能会对胃肠道造成一定的影响，容易造成胃肠功能紊乱。在过量摄入之后就有可能导致胃部痉挛，造成恶心呕吐和腹部胀痛的现象，并且会伴有食欲不振和消化不良，也会影响身体健康。金味营养麦片是不可以长时间或者大剂量食用的，在使用一段时间之后要及时停止。