叶黄素是什么?有什么作用?

(女,34岁)我是一名小学老师,最近发现自己眼睛出现了看不清东西的情况,朋友说可以吃一些叶黄素,叶黄素是什么?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

通常是指植物黄体素,属于胡萝卜素中的一种,通常在水果以及蔬菜和花卉中存在,一般可以起到保护视力的作用,也有抗氧化以及抗衰老功效,还可以起到预防糖尿病的作用,通常适合在阳光下工作的人群,也是和有眼部疾病的人群,比如有斜视或者老花眼以及散光的人群,可以在专业医生指导下定时定量的服用一些叶黄素进行缓解。

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