铁观音上火还是降火

(男,35岁)我有轻度的高血压和高血糖,听说铁观音可以有效降三高,我就用铁观音泡了茶喝但是最近有点上火,铁观音上火还是降火?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

铁观音通常具有降火功效,因为性情偏凉,主要有铁、锰和咖啡碱等元素构成,适当的饮用,具有减缓衰老和美容瘦身功效,并且还能够起到降三高以及改善心脑血管疾病。如果自身患有慢性胃肠炎以及胃病患者尽量不要饮用,因为里面含有少量刺激性,避免刺激肠道组织引起恶心和呕吐现象。

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