减肥项目应该是有效果的，也会根据个人的新陈代谢以及所选择的项目来决定减肥效果。减肥时最好选择大型的美容院或者是医院的美容科，可以根据自身情况来制定减肥方法，都可以快速的分解体内脂肪。在减肥期间还有改善饮食，可以适当的吃一些粗纤维和高维生素的食物，都能加快瘦身。