孕妇最好不要喝铁观音茶，铁观音茶里面有较多的鞣酸，在肠道中与铁结合以后会影响肠道对铁的吸收利用的，还会导致缺铁性贫血的发生。怀孕期间一定要保持良好的睡眠时间，如果这个时候喝茶也会导致失眠，在怀孕期间最好多喝一些白开水或者是多喝一些新鲜的果汁。