喝黄芪水减肥吗

(女,28岁)这半年以来我发现腹部的赘肉越来越多,打算进行减肥,听别人说喝黄芪水能够帮助减肥。喝黄芪水减肥吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

能起到辅助的作用。黄芪具有补中气的作用,适量喝些黄芪水,能够促进体内脂肪的代谢,对于减肥有一定作用。进行减肥时也需要控制饮食,不能吃高脂肪的食物,比如油煎油炸的食品,以免加重肥胖。同时要多做有氧运动,能够促进新陈代谢。对于脾胃虚弱所造成的肥胖,也要遵循医嘱使用中药来进行调理。

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