咖啡发胖吗

(女,29岁)这段时间我工作比较烦忙,每天晚上都会熬夜,在困的时候会喝一杯咖啡来提神,但是又担心会发胖,咖啡发胖吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

具体是否会发胖要取决于体质,如果是易瘦体质喝一些咖啡是不会发胖的,但是对于容易发胖的体质者在平时喝咖啡很可能会使体重增加。咖啡具有一定提神的作用,另外里面还含有一定的咖啡因,喝了咖啡之后可能会出现心率增快现象。尤其是在喝咖啡的时候放入一些白糖,喝了之后会使体重增加。

扩展阅读