经期喝红茶不好，有以下几种影响：1、可能会使痛经、乳房胀痛、腰痛的女性，疼痛加剧。2、也可能会引起缺铁性贫血。3、也可能会加重便秘的症状。所以在经期内不要喝红茶，对身体健康会造成不利的影响。月经期间，不要吃生冷、油腻、辛辣的食物，不要喝浓茶、咖啡等刺激性的饮品。要注意保暖，避免受凉。