菠萝蜜的籽一般可以吃，菠萝蜜味道鲜美，口感较好，菠萝蜜的籽富含多种维生素和氨基酸，还有铁、磷等多种矿物质，可以满足人体的多种营养成分，还可以加速体内毒素排出，缓解患者便秘情况，可有效提高患者机体免疫力。为了满足人体的全面营养，一定要做到饮食均衡，避免食物单一，同时要加强体育锻炼。