一般是不会发胖的。糯米热量并不高，并且糯米中含有蛋白质以及维生素和钙，通常可以补充身体所需的营养，另外对于身体虚弱以及腹泻的人，也可以起到辅助治疗的效果。由于糯米中含有一定的糖分，如果是血糖比较高或者糖尿病的患者尽量不要服用，以免导致情况加重。在日常生活中应注意饮食的清淡。