女孩吃肥肉的好处

(女,22岁)我不喜欢吃肥肉,但是我的朋友都说吃肥肉对身体有多很多的好处,女孩吃肥肉的好处是什么?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

女孩吃肥肉的好处:具有补肾养血和滋阴润燥的功效,还能够起到促进身体的新陈代谢,增强身体的抵抗力等作用。肥肉中有很多的脂肪和卵磷脂,能够帮助人体储存热量,而且还可以补充人体中所需的蛋白质,但是患者也要适量的食用,如果食用过多的话,可能会出现肥胖,或者高血压等疾病。

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