一般有一定的效果，苦荞当中含有的膳食纤维一般是比较多的，能够促进肠胃蠕动，有利于体内毒素的排出，而且口腔还能够增加饱腹感，减少其他热量食物的收入，也能够起到一定的效果，如果只是靠苦荞茶进行减肥，效果一般不是特别的理想。最好能够再结合调整饮食或者是运动的方法进行改善。