大多数可以一起吃。两者都属于是蔬菜类的食物，里面含有大量的维生素和微量元素以及矿物质，能够满足体内所需营养，胡萝卜可以起到润肠通便的作用，改善患者便秘引起的排便不畅症状，木耳能够吸附体内毒素垃圾，改善肤色和健康身体。同吃并不会产生相互作用，避免过分担心和焦虑。