一般可以起到补气虚以及养胃的功效，产妇在喝汤之后，还可以促进乳汁分泌，有利于宝宝的营养需要。海鲫鱼含有丰富的蛋白质以及矿物质，平时适当的吃，能够起到消除水肿以及解毒的作用，甚至还具有养胃效果。哺乳期女性在平时还需要适当的喝些排骨汤以及鸡汤等富含蛋白质丰富的食物，有利于虚弱的体质得到改善。