一般是可以达到减肥效果的，具体还需要因人而异，由于每个人体质不同，所以减肥效果也是不一样的。艾灸贴肚脐主要能够促进代谢，同时也能够起到温中散寒作用，对于减肥能够起到一定的帮助作用，体质比较肥胖，有可能是经常不爱做运动导致体内脂肪堆积原因，减肥期间需要适当参加有氧运动，燃烧体内脂肪。