应该可以减肥，因为苦荞茶里面含有的膳食纤维比较丰富，能起到促进胃肠道蠕动效果。但是苦荞减肥效果并不是很明显，只能起到辅助治疗作用，所以在减肥期间要注意饮食，不能吃比较油腻和脂肪量多的时候，高热量食物会使肥胖症状加重。可以做有氧运动，能使肥胖的症状得到有效改善。