问植物脂肪会发胖吗
详
（女，36岁）等生完孩子以后我的体重一直没有瘦下来，身体特别的肥胖，这段时间我一直在减肥，植物脂肪会发胖吗？
精选回答
李征副主任医师
天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科
植物脂肪通常的情况下不会引起身体发胖的，它里面的热量是比较低的，也特别容易消化。引起身体发胖的原因可能是经常吃一些油炸食品或者是经常吃一些肥肉所引起的，长时间不锻炼身体也会导致身体发胖的症状，在减肥过程中尽量不要吃一些高脂肪的食品，多做一些有氧的运动。