韭菜含有丰富的粗纤维，很难被身体消化吸收，吃多了会导致胃酸分泌增多，从而加重胃肠道不适，会出现腹痛的症状，对于患有胃溃疡或消化不良的患者要减少韭菜的摄入，避免加重疾病，建议合理的食用韭菜，避免大量摄入。在日常生活中多吃一些新鲜的蔬菜和水果，促进的胃肠蠕动，防止便秘，适当的增加体育锻炼。