通常是可以的，三文鱼是一种比较营养食物，里面富含很多蛋白质以及矿物质，其中包括不饱和脂肪酸、维生素B、D、E，钙、铁、镁、磷等，孩子适量吃一些，能够提供机体所需要的不同营养，而且对骨骼生长发育具有不错效果。但是孩子在吃三文鱼时最好在大人的监护下避免出现异常，做的时候也应该减少放入其他刺激佐料。