通常具有增进食欲的功效，而且还有补碘的作用。海苔的营养价值非常丰富，里面含有大量的蛋白质和维生素以及红萝卜素等营养物质，适当的吃一些海苔粉，不仅能够缓解便秘，而且还能够促使宝宝体内毒素和肺气的排斥，保持肠道的健康，对宝宝的生长发育是比较有好处的，另外在平时生活中要营养均衡，避免孩子偏食。