是可以喝一些蜂蜜水的，喝一些蜂蜜水可以起到美容养颜效果，也可以补充身体上所需要的微量元素。但是在早上的时候，可以适当的喝些淡盐水，可以达到减肥的效果，晚上睡觉的时候喝蜂蜜水也可以起到润肠排毒的作用，在减肥的期间，可以通过控制饮食或者参加体育锻炼的方法。都可以达到减肥的效果，同时还要清淡饮食。