海带应该不容易消化的，而且海带特别不容易煮烂，如果脾胃比较虚弱或者是消化不良的情况下，一般是不可以吃海带的，有可能会引起胃酸和胃痛的情况，有可能还会引起胃炎的发生。可以服用益生菌和调理脾胃的药物进行改善，平时可以适当的吃一些海带，因为里面含有大量的维生素，能够补充身体的营养。