一般会引起体型发胖，因为鸡蛋中含有大班制，而且是属于一种高热量的食物，过度摄入可能会引起体内的脂肪堆积，从而引起体型的肥胖。在减肥期间可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如香蕉、苹果、橘子、猕猴桃、火龙果、青菜等。这些食物中的膳食纤维能够促进胃肠道蠕动，防止出现大便干结和宿便堆积。