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问
黑豆掉色正常吗
详
(女,32岁)前几天我去超市买了一些黑豆,想用黑豆煮水喝,可是在浸泡时出现了掉色的情况,黑豆掉色正常吗?
精选回答
李征
副主任医师
天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科
黑豆掉色通常属于正常现象,不会造成营养成分的流失。黑豆属于杂粮类食物,果实中有天然色素的成分,如果在浸泡黑豆时掉色情况严重,可能是被化学色剂染过,很有可能会出现有异味的情况,这些黑都应该是假黑豆,在买黑豆是可以用手搓黑豆,如果是假的可能会出现掉色的情况,好的黑豆在没有浸泡之前一般不会出现掉色。
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