花生粉具有增强记忆力和抗衰老、养血止血的功效。花生中含有人体不饱和脂肪酸，能够使人达到调节的功效，老年人使用花生可以预防血压升高的现象。如果在哺乳期或者月经期间，可以适当吃一些花生，有助于补血的作用，避免食用过多，由于花生的油脂是比较多的，应适当食用。