身体年龄偏大一般可以采取生姜泡脚的方法进行调理，可以去除体内的凉气，还可以改善身体素质偏寒的症状，一般偏寒体质的患者就会出现手脚冰凉或者面色发白的症状，也可能出现不孕不育的现象，还会出现身体年龄偏大的情况。平时要注意保暖，可以多吃湿热类的食物，也可以多进行体能方面锻炼。