一般是容易长胖的。通常与吃面包的类型有一定关系，如果吃的是全麦的面包，通常不会出现长胖现象，但如果吃了一些添加了食物添加剂的面包，就有可能会导致吃得过甜，从而使身体出现长胖的现象。早餐一般是非常重要的，所以要做到有营养且热量低，可以适当喝一些牛奶或者全麦面包以及苏打面包，通常能够起到补充营养作用，也不会导致身体肥胖。