芒果一般早餐前吃是最好的，芒果具有防止高血压、美化肌肤、清理肠胃等功效。芒果含有丰富的蛋白质、维生素等。有句老话说得好，早上吃好，中午吃饱，晚上吃少是有道理的，早上正是人体需要各种营养，这时候如果这时候要吃一些芒果。可以能够有效地被吸收，有利于排泄毒物质，对身体健康有很大的帮助。