怀孕期间适量食用一般可以有效的预防缺铁性贫血，还可以起到补血的作用。铁叶酸片也是一种叶酸，能刺激血红蛋白和肌红蛋白的合成。如果女性出现贫血或手脚冰冷的情况，也可以适量补充，另外患有头晕疼痛或记忆力下降的情况，也可以适量服用，能起到很好的改善作用。但注意使用前需要咨询医生后再服用，避免引起不良反应。