一般是可以起到减肥的效果，但不会特别明显.香蕉可以促进肠胃蠕动，从而增加排便起到减肥的作用，而苹果醋也能加加快新陈代谢两者一起食用可以起到一定的减肥作用。但注意不要饮用太多，因为里面含有糖分，吃太多也会引起肥胖。减肥主要还是要通过控制饮食和坚持运动才能达到效果。