多种情况下可以起到减肥效果，同时还能够起到清热解毒的功效。但是减肥期间并不能单靠蒲公英茶进行改善，还需要通过改变膳食以及运动的方式进行改善，进行规律的一日三餐，不要吃过于油腻的食物。同时还需要去户外参加长跑以及打篮球等中到强度的体育锻炼，可以有效地燃烧体内脂肪。