怎么炒麦芽

(女,1岁)我这几天想给宝宝断奶,听婆婆说,可以吃一些炒麦芽,有回乳的功效,可是我不知道该怎么炒制。怎么炒麦芽?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

应该在砂锅或铁锅中炒制,不需要添加任何辅料,要小火慢炒,炒至棕黄色,这时候说明炒制成功。在饮用时可以用沸水冲泡,等晾到合适的温度时再喝,也能用水煎煮,炒麦芽能在一定程度上起到回乳的功效,在给宝宝断奶后应该添加一些配方奶和辅食,来满足孩子日常的营养需求,刚开始的时候要少量添加。

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