一般可以减肥，通常能够加快脂肪燃烧，从而起到瘦身的作用，但是任何的产品都有一定的副作用，因此尽量避免盲目使用。减肥最好可以通过调整饮食或者是加强运动的方法进行减肥，能够起到比较好的效果，在饮食上要少吃一些脂肪以及热量比较高的食物，并且在吃饭的时候也要少吃多餐。