具有一定效果。种方法主要是通过热敷的办法促进局部的血液循环，加快体内的新陈代谢，燃烧脂肪，从而达到减肥的效果，但是只靠这种减肥方法，可能达不到预想。最好通过控制饮食，并且不要吃过于油腻的食物，还要在每次吃完饭后适当的进行户外运动，燃烧体内的脂肪，加快排出体内的毒素。