运动完吃水果一般来说是不会发胖的。因为水果中含有维生素和纤维的物质有可能会使身体增加营养。患者在平时减肥的时候也可以适量的吃水果，但是不要吃米饭馒头，因为这些都可以增加营养，从而有助于增强体重。患者者在平时要吃一些低糖低脂的食物，有助于促进肠胃蠕动，从而可以有利于消化。